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市面上保养卵巢的方法有很多炒股杠杆是什么意思，卵巢按摩就是其中一种。然而事实是，卵巢位置深，仅靠手法根本难以触及到卵巢，更别提通过按摩腹部来保养卵巢了。 相反，对于有卵巢囊肿或盆腔包块的女性，盲目按摩还可能引起囊肿破裂、囊肿蒂扭转甚至坏死等严重后果。那么，卵巢的正确保养方式应该是怎样的呢？在此提醒大家，保养卵巢记住“五做五不做”。 五做 1. 保持良好的情绪。生活工作中要学会释放压力，保持良好的情绪很重要。 2. 保持健康的生活方式。规律作息，保证每天8小时睡眠，让卵巢分泌的激素处于稳定状态。

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